Wie du unangenehme Gefühle auflösen kannst!
Wir haben es alle schon oft gehört: „Es gibt keine „negativen“ Gefühle. Alle Gefühle sind richtig… und alle Gefühle wollen gefühlt werden.“ Klingt irgendwie super. Klingt sogar machbar. Also nicken […]
Einträge von Ilan
Eine Anleitung zum Glücklichsein
Offiziell wollen wir alle glücklich sein. Schon klar. Unterbewusst jedoch stellen wir uns dabei oft so ungeschickt an, dass man direkt von Sabotage sprechen muss… Ich weiß nicht genau, woran […]
Sex meets Embodiment
Embodiment ist das wache, weiche, genussvolle Bewohnen des eigenen Körpers. Unsere Aufmerksamkeit ruht in den Empfindungen unserer Zellen und schwimmt in ihnen von Moment zu Moment. Im Sex ist Embodiment […]
Trauma als Kraft
»Nun, da meine Scheune heruntergebrannt ist, kann ich den Mond sehen.« (aus Tibet) Ich weiß nicht, woran es liegt. Vielleicht schlug in der prähistorischen Prärie ein Meteorit bei uns ein […]
#SexAndEssence
Geht es Männern im Patriarchat wirklich besser als Frauen? Es gibt viele Gründe, das Leben als Frau in dieser Kultur kompliziert zu finden. Allein die sexuellen Doppelbotschaften, mit denen schon […]
Kraft haben
Wir Frauen sind kraftvolle Wesen. Es ist nicht unsere Schuld, dass man uns wenig darüber erzählt hat. Unter einer Kultur, die es wichtiger findet, „wichtig“ zu sein, und richtiger findet, […]
CASH AND FLOW – Selbstwert, Geld und Heilung
Was Geld und Heilung miteinander zu tun haben, dürfte klar sein: Heilung ist teuer. Sehr teuer. Irgendwann rechnen wir nach, dass wir uns von dem Geld für unsere Therapien ein […]
Embodiment
Glück ist ein körperlicher Zustand. Der Mensch ist das einzige Tier, das sich von seinem Körper abschneiden und „kopflastig“ werden kann. Eigentlich ist ein Kopf ja nur ein Teil vom […]
Drei Tipps gegen die Angst – #Embodiment
Globale Medizin für unser Nervensystem
Sind Selbstliebe und Disziplin immer Gegensätze? – #Embodiment
»Wenn du der Angst erlaubst, dich von innen nach außen wie auszustülpen, wird sie schneller als jedes andere Gefühl ein positives!«
