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Globale Medizin für unser Nervensystem

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»Auf dem Weg der Selbstliebe gibt es einen Tanz zwischen Härte und Weichheit. Selbstliebe beinhaltet auch eine sehr klare Kraft und sehr klare Grenzen.«

Ilan Stephani

 

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»Wenn du der Angst erlaubst, dich von innen nach außen wie auszustülpen, wird sie schneller als jedes andere Gefühl ein positives!«

Ilan Stephani

 

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»Was wir in dieser Kultur für Angst halten, ist eher der Versuch, keine Angst zu haben…«

Ilan Stephani

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„Es geht bei Handlung nicht um Handlung, sondern um Bewegung.“

Ilan Stephani

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»Wir heilen unser negatives Selbstbild nicht, indem wir es kritisieren, sondern indem wir es umarmen.«

Ilan Stephani

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