Regeneration – was wirklich funktioniert (und was nicht)

„Wow, ist das anstrengend! Alles kribbelt! Krass, wie intensiv…“

Von dieser Art sind die häufigsten Reaktionen, wenn Menschen die Shaking-Praxis neu kennenlernen. Und natürlich weiß ich, was damit gemeint ist. Immerhin tun wir in unseren Shaking-Kreisen so ziemlich ALLES, was wir tun können, um wieder LEBENDIG zu werden.

Wir tanzen und atmen, wir zittern und beben, wir tönen und schwitzen…

Gemessen an unserer kulturellen Gewohnheit, ein LOW LEVEL Dasein zu führen, IST das intensiv.

Und ja, in dem Sinne IST das auch anstrengend.

Diese Anstrengung jedoch ist nur oberflächlich und sie ist nur vorübergehend. Denn in unserer Tiefe beginnt durch Schütteln und Vibrieren das große AUFATMEN. In der Tiefe unseres Seins erleben wir Hingabe, Entspannung und REGENERATION – genau dadurch, DASS wir uns bewegen wie wild und DASS wir tönen wie verrückt.

Mit anderen Worten:

Große, wilde, freie Bewegung – hohe Wellen der eigenen Energie –
all das bedeutet vielmehr URLAUB als eine weitere Zumutung für unsere Körper*innen.

Das tägliche Stillhalten, das Funktionieren und Runterspielen –

DAS ist die eigentliche Anstrengung,
DAS ist der Krampf,
und DAS ist das Problem.

 

Weshalb ich meine Arbeit so sehr liebe:

Sie öffnet einen Raum mit Menschen, in dem wir alle gemeinsam loslassen können hinein in die innere Kraft.
Sie öffnet einen Raum der freien Instinkte,
der offenen Nervensysteme,
der tief berührbaren Essenz.

Solche Erfahrungen nähren uns.
Sie regenerieren unsere Zellen und unser Erleben.
Sie füllen uns auf mit uns selbst.

Regeneration geschieht, indem wir WILDHEIT feiern, nicht das Stillsitzen.
Ich nenne das „den Zyklus im Nervensystem zu Ende kommen lassen“.

Oh, Tigerin, Tiger – Gib dein Nervensystem frei, seine Bewegungen nachzuholen! Seine Impulse aus den letzten Jahrzehnten und Jahrtausenden JETZT zu erleben!

Lass dich aus deiner Tiefe selbst wieder nach oben dampfen…

Denn solche Bewegungen sind Medizin.
Sie sind das Knistern deiner Freiheit.
Sie sind das Schimmern deiner Essenz.
Um diesen Raum kreist meine Forschung und meine Arbeit.

Hier findest du meine Einladungen, darin Teil zu sein.

Herzlich willkommen!

Enjoy!

MOSHGold Immersion 19.-23.April 2023