Wie du in Kontakt kommst, ohne dich selbst zu verlieren…

Lasst uns mal gemeinsam ein kulturelles Missverständnis aufräumen: all die Verwirrung darum, wie wir am besten in Kontakt gehen können.

Denn um Nähe mit anderen Menschen aufzubauen, geben die meisten von uns sich erst einmal Mühe mit dem Spiel der Freundlichkeit.

Wir übersehen dabei jedoch, WARUM echter Kontakt überhaupt so schwer geworden ist.
Wir unterschätzen die kollektive Wucht aus Nicht-Kontakt, die wir geerbt haben.

Eine innere Isolation, die letzten Endes NICHT mehr Freundlichkeit braucht, sondern mehr SICHERHEIT.

Mit anderen Worten:

Wir fühlen uns einander fern und fremd, weil wir einander FÜRCHTEN, statt einander bloß zu wenig anzulächeln.

Was können wir also tun, um mehr und besser und tiefer in Kontakt zu kommen?

Plan A:

Bitte dein Gegenüber, seine/ihre Kraft zurückzuhalten, sich kleinzumachen und harmlos, schüchtern, unsicher zu werden.

Vorteil: Du musst keine Angst haben.

Nachteil: Die Außenwelt wird dasselbe von dir verlangen, bis wir gemeinsam auf engstem Raum feststecken. Vielleicht nicht in tiefem Kontakt, aber doch immerhin irgendwie nah…

 

Plan B:

Mobilisiere deine Kräfte für Sicherheit.
Aktiviere deine Instinkte für Klarheit, Selbstliebe und Frieden.

Will sagen:

Mobilisiere deine Wut.

Ich nenne dieses Spiel „Die Aura der Wut“.

Es ist ein unsichtbares Spiel mitten im Trubel, welches den Alltag auf den Kopf stellen kann.

Und es geht so:

Wo auch immer du dich in deinem Tag befindest, verbinde dich innerlich mit einer kleinen, warmen Flamme deiner Wut. Sie tränkt dein Energiefeld, sie fließt in deinen Raum, sie pulst durch deine Adern und strömt aus deinen Augen… Kein Ausbruch, keine Gegnerin, keine Story und kein Rechthaben, nur das stetige, satte, wache Spüren von Wutkraft.

Einfach so.

• Wie verändert das deine Bewegungen?
• Dein Tempo in den Abläufen, dein Atmen und dein Selbstbild?
• Wie verändert das deine Begegnungen?
• Was geschieht im Kontakt, wenn du in dieser Weise „wütend“ bist?
• Wo verhältst du dich anders, wenn du diese Kraft verkörperst?
• Welche Menschen fallen dir auf, welche Momente vertiefst du und an welchen hast du kein Interesse mehr?
• Roll das Spiel um den Kontakt noch einmal auf, Tigerin.

Leg noch einmal damit los, Tiger – und diesmal geht es nicht um Freundlichkeit.

Es geht um waches, ruhiges Körpersein.
Es geht um innerlich getragene Sicherheit.

Denn das ist der Code, durch den die Welt… unwiderstehlich wird.

 

 

     

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